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  • 反駁年輕人不滿 綠民調:6成4挺蔡、4成4滿意施政

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    美麗島電子報日前民調指出,蔡英文總統在年輕人滿意度逆轉,民進黨副秘書長徐佳青今(5)日表示,有可能是20-29澎湖支票貼現歲年輕人的樣本數過低。民進黨民調中心的調查,蔡英文施政,年輕人滿意度達44%,支持度更高達64%青年創業貸款條件及新車貸款利率

    根據美麗島電子報2日公布的民調,蔡英文的信任度、滿意度在20-29歲年輕人裡嚴重下滑,不信任度高達45.3%,是各年齡層裡第二高;不滿意度達63.3%是各年齡層最高的。

    對此,民進黨副秘書長徐佳青有所保留。她表示,過去民調都用傳統住宅電話,但現在35歲以下年輕人晚上6點半到9點半會在家裡接電話的比例偏低,結果可能花蓮縣瑞穗鄉證件借錢對年輕人的取樣造成偏差民進黨為了矯正這個偏差,都加入手機民調,也就是比例上,一半手機、一半市話。

    徐佳青表示,20-29歲的人口數佔整體成人人口的17%,如果要透過加權反推,至少也應該有1112%基本取樣數。她說,因為沒看到美麗島電子報公布詳細的交叉分析資料。如果取樣數不足就會造成偏差。

    徐佳青進一步公布民進黨的民調。她說,3月到424日為止,民進黨滾動式民調,4,855筆樣本,其中年輕人29歲以下原本樣本比例佔11%,樣本數524筆。經過加權,樣本比例來到17%,變成821份。

    對於蔡英文施政滿意度,徐佳青表示,整體滿意度是40%,在29歲以下年輕人部分,滿意度高達44%

    至於支持度,徐佳青表示,蔡英文的整體支持度達56%,而29財政部青年首次購屋優惠房貸2017利率歲以下年輕人支持度64%。她說, 這個資料先口頭提供,也許下週會公布詳細資料。

    對於蔡英文施政滿意度不高,徐佳青表示,經過交叉分析,發現民眾對於「不滿意度」,有兩種原因。其中,有覺得改革的速度太慢,對於部分改革的內容幅度,認為不夠寬、不夠大。這也是改革過程中必然會遇到的現象。也就是他們是支持改革,希望改革可以加速。真的反對改革,或認為改革太快的人比例是比較少的,可能不到3成。因此,期待改革,並且支持這個改革速度的比例達到4成,其實是合理的。

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    在「極品絕配」戲中飾演總裁時尚型男的吳慷仁,其實私底下「慵懶」成性,平日最愛穿夾腳拖趴趴走,讓模特兒出身、時尚品味不凡的女友鍾瑤難以忍受。吳慷仁以往都以「我穿的是名牌夾腳拖」為由反駁,不過最近他改穿KEEN UNEEK休閒鞋,發現竟比夾腳拖還要舒服,這下終於找到可以取代夾腳拖的更好選擇了。吳慷仁與小薰(黃瀞怡)出席KEEN UNEEK休閒鞋新品發表會,兩人試穿之後,讚不絕口。吳慷仁說,他有一群愛潛水的好哥兒們,幾乎每人都有一雙KEEN UNEEK,如今終於明白這雙鞋為什麼好穿,不但透氣通風,踩在礁岩上不會受傷,而且非常快乾,很適合海上運動時穿著。吳慷仁笑稱自己平日的衣著裝扮很簡單,好聽一點是「簡約」,其實就是懶,只要穿的舒服、百搭就好,其中他對夾腳拖更是情有獨鍾,讓女友相當無法忍受,「幸好我穿的是名牌夾腳拖,迄今都沒發生過被警察盤查的糗事!」吳慷仁解釋,自己的腳型比較寬,穿全包覆的鞋子很不舒服,加上又怕悶熱潮溼,非常討厭穿襪子,只有穿夾腳拖最舒服,如今有了比夾腳拖還舒服的KEEN UNEEK休閒鞋,女友這下應該不會再有意見了。吳慷仁穿夾腳拖被女友嫌,如今改穿比夾腳拖更舒服的休閒鞋。圖/KEEN UNEEK提供 分享 facebook

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    每天跪著抬手臂,活動肩胛骨、燃脂更有效率!

    【早安健康/陳建甫編譯】夏天就要到了,越來越多人準備換上短袖衣物,但是一個冬天過去卻往往會發現自己變胖。這經常是因長時間坐在辦公桌前或著低頭滑手機所造成的駝背,這種駝背不但會使肩頸更加僵硬,也會使腰部產生疼痛。
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    想要對付這種駝背,日本瑜珈老師森和世就建議可以練習擴胸運動,除了可以矯正駝背外,也能刺激肩胛骨周圍脂肪,達到輕鬆燃脂的效果。

    刺激肩胛骨活化米色脂肪,有助加速燃脂

    過去運動專家常會告訴民眾,肩胛骨周圍有豐富的褐色脂肪細胞,因此打開肩胛骨的運動,可活化此處的褐色脂肪並幫助燃脂。然而,哈佛大學Dana-Farber 癌症研究所的Bruce Spiegelman 團隊就發現,運動並不能增加身體中褐色脂肪細胞的數量;真正增加的,應該是被稱為米色脂肪(Beige adipocyte)的脂肪細胞。

    由於白色脂肪跟褐色脂肪來自不同的幹細胞,因此身體中的白色脂肪並不會因為運動而轉化為褐色脂肪。可是運動的確能讓部分帶有PRBM16蛋白的白色脂肪轉化為米色脂肪。

    幫助燃脂的抬手臂運動,請看下一頁!

    一般來說,PRBM16蛋白是產生褐色脂肪的關鍵,但皮下的白色脂肪也擁有這種蛋白。在經過低溫或運動的刺激後,會隨著身體的荷爾蒙轉變成米色脂肪。

    雖然運動不能讓白色脂肪變成褐色脂肪,但米色脂肪與褐色脂肪相似,都可以持續燃燒白色脂肪,是人體用來調節體溫的關鍵細胞。當米色脂肪變多,就能加速燃燒其他脂肪以達到減重的效果。

    擴胸刺激肩胛骨運動
    ※請在軟墊上進行鍛鍊以免手掌跟膝蓋受傷。


    Step 1.以雙手手掌及雙膝為支點,前屈趴立在地面上。


    Step 2. 將一手舉起,將手臂懸空且手掌放在耳側。
    注意:此時撐地的手也可以出力,即可輕鬆鍛鍊上臂,消除掰掰袖。


    Step 3. 一邊吸氣一邊將手肘往上抬,上半身則跟著手臂一同旋轉。
    注意:骨盆不要跟著上半身一起移動,此時除了擴胸之外也要讓肩胛骨互相夾緊。

    Step 4. 一邊吐氣一邊將手肘回正,兩手各做八組即可矯正姿勢,並刺激背部脂肪。

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